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盐城营养师证书考试培训|学历太低找不到好工作怎么办盐城营养师证书考试培训|学历太低找不到好工作怎么办

来源:上元教育   【上元教育:专注学习效果的职业教育机构】   2019/3/31 10:42:38

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寒冬如何为宝宝防冻?   现时天气寒冷,婴幼儿光滑柔嫩的皮肤在冷空气的刺激下,会变得粗糙和干裂,严重者在手指、脚跟、耳轮等血液循环稍差的部位还会出现冻疮,表现为皮肤变红、发紫、烧灼以及瘙痛感。
   据专家介绍,宝宝较容易发生冻疮的部位是手、足和面部,外出前可以给宝宝脸上抹一层薄薄的儿童护肤霜,以防皮肤皲裂,应戴上手套,穿上柔软舒适的棉鞋,面部还可用口罩或围巾适当保护局部皮肤。此外,还可以通过调节膳食,防止宝宝冻伤。在孩子膳食中适当添加一些维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物,如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等,有助于增强孩子的体质并增加抗冻能力。
提醒:在对宝宝保暖防冻的同时,要有意识地循序渐进地锻炼孩子的抗寒能力,如冬季适当多带孩子参加户外活动。另外,要尽量缩小室内外的温差,不要把空调房间里的温度调得太高。如果已出现冻疮,应该把冻疮部位洗净、擦干,然后涂上一些甘油或冻疮膏加以防护。如果皮肤出现了裂口,则应及时外搽滋润性软膏。
   婴儿母乳喂养头脑发育好   婴儿期脑组织的发育需要大量而丰富的营养物质。而在这一时期的大多数时间内,孩子的主要营养物质来源是乳汁。虽然自孩子4个月后添加了一定量的辅食,但其辅食的质和量都不能成为脑发育的基本营养物质,特别是在6个月的较快发育期更是如此。因此,要使孩子脑发育好,就必须重视乳汁的质和量。
   婴儿期的乳汁包括母乳和人工乳,人工乳主要是牛乳。将母乳与牛乳比较,母乳对婴儿脑发育的影响具有独特的优势,主要在于母乳较牛乳含有更加丰富的促进脑细胞发育物质,具体体现在:①母乳营养丰富易消化吸收,蛋白质、脂肪、糖的比例适当,是婴儿较适宜的食物。②母乳中含有丰富的优质蛋白质,必需氨基酸及乳糖,有利于婴儿的脑发育。例如,母乳中的卵磷脂可作为乙酰胆碱前体,鞘磷脂可促进神经髓鞘形成,长链非饱和脂肪酸可促进大脑细胞增殖,乳糖有利于合成糖苷脂和糖蛋白,可促进中枢神经系统发育。③母乳中含有较多的牛磺酸,是牛乳的10―30倍,牛磺酸是神经生长调节因子,可促进婴儿脑发育,尤其对促进婴儿视神经发育大有帮助。④初乳中微量元素含量丰富,对脑神经发育有益,母乳中的锌含量虽略低于牛乳,但母乳中的锌易吸收,且生物利用率高,因而母乳较牛乳更有利于婴儿脑发育。
   除了母乳本身对婴儿的脑发育大有益处外,母乳喂养的过程也有利于婴儿的神经发育。在母乳喂养过程中,母子之间的皮肤接触、目光的交流,母亲的爱抚和哺乳前后的语言交流等都有利于婴儿的感观知觉,形成脑发育的环境条件。而人工喂养和牛乳喂养则相对缺少此类刺激因素。
   母乳喂养不仅提供婴儿丰富的营养,而且对婴儿的智能发育也优于牛乳喂养,有利于婴儿的身心保健,所以,只要条件允许,就尽可能坚持母乳喂养,尤其是出生后前3个月要尽可能纯母乳喂养。
六大因素影响儿童智商。
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